你应该在生活中调整自己的心态。病人担心别人不同的眼光会给自己的心投下很大的阴影。患者应时刻保持积极乐观的情绪。知道自己得了白癜风，难免会感到烦躁、抑郁、失去自信。白癜风患者要正确对待自己的病，不用担心自己在别人眼中的形象，学会调节消极态度，防止不良情绪导致疾病蔓延。

压力过大引起的情绪波动也会导致白癜风的发作，患者一些要警惕这种现象。许多患者面临着升学考试和就业的压力。因为他们过度紧张，直接影响到他们的情绪，导致情绪不稳定。那么情绪不稳定会影响体内的内分泌，导致内分泌失调，进而导致白癜风。发病率。所以，患者一些要警惕这种现象，尽量保持情绪平静，尽量不要对事情感到高兴，不要为自己难过，这样才能很好地预防疾病的发生。